Vegetarier*innen, Veganer*innen und Patient*innen mit Verdauungserkrankungen wird die Einnahme von Vitamin B12 empfohlen. Doch welche Präparate eignen sich? Ökotest hat 29 untersucht. Bestimmte Personen brauchen zusätzlich B12 Wer gesund ist und Milchprodukte und Fleisch verzehrt, braucht keine B1...
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