Jede Nacht durchläuft unser Körper unterschiedliche Schlafphasen. In manchen ist er im Traum oder durch Atmung und Muskelaktivität besonders aktiv, in den anderen regenerieren sich die Körperzellen und ruhen die Gehirntätigkeiten. Nur wenn wir Traum- und Tiefschlafphasen ungestört erleben, wachen wi...
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