Aqua-Fitness – eine sportliche Abwechslung zum Entspannen und Faulenzen im Wasser. Für wen dieses Training im Wasser sinnvoll ist und wer das Schwimmbecken lieber meiden sollte. Im Wasser geht alles leichter Training im Wasser hat viele Vorteile: Durch den Auftrieb lastet nur ein Zehntel des Körperg...
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