Diabetes, Bluthochdruck, Krebs. Chronische Krankheiten bestimmen das Leben vieler Menschen. Dabei kann die Ernährung entscheidend zur Entstehung dieser Krankheiten beitragen – oder sie sogar verhindern. Ballaststoffe und Vollkorn verlängern das Leben Der Verzehr von ballaststoffreichen und vollkor...
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