Heranwachsende, die häufig digitale Medien nutzen, schlafen weniger und schlechter. Forscher sind sich mittlerweile sicher, woran das liegt: an den hell strahlenden Bildschirmen. Blaues Licht elektronischer Geräte besonders schädlich Ob Laptop, Tablet oder Smartphone – elektronische Geräte sind heut...
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