Riboflavin gehört zu den eher unbekannten B-Vitaminen. Dabei ist es essenziell für den Stoffwechsel und das Immunsystem. Doch in welchen Lebensmitteln steckt das Vitamin und wie lässt sich der tägliche Bedarf decken? Im „Vitamin-B-Komplex“ versteckt Riboflavin wird auch Vitamin B2 genannt. Es wird s...
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