Husten, Schnupfen, Heiserkeit – nicht selten stecken sich unsere Kleinen im Kindergarten an und schleppen die Viren mit nach Hause. Welche Hausmittel beim Gesundwerden helfen, verrät Dr. Ursula Marschall, leitende Medizinerin bei der Barmer GEK.
Kartoffel-Wickel gegen Halsweh
Hat sich ein Kind ein Virus eingefangen, sollten Eltern am besten mit ihm zum Kinderarzt gehen. Darüber hinaus haben sich viele traditionelle Hausmittel bewährt. Bei Halsschmerzen lösen warme Kartoffel-Halswickel den Schleim und lindern den Schmerz. Kochen Sie dazu die Kartoffeln mit Schale und wickeln Sie sie zerdrückt in ein dünnes Baumwolltuch. Legen Sie den noch warmen Umschlag um den Hals Ihres Kindes und befestigen Sie ihn mit einem Schal. Dort bleibt er solange, bis der Wickel ausgekühlt ist.
Salzwasser bei Heiserkeit
Zu Heiserkeit kommt es häufig, wenn sich die Stimmbänder entzünden. Wichtig ist es daher, die Stimmbänder zu schonen, also wenig zu sprechen. Auch Flüstern belastet die Stimmbänder. Lassen Sie Ihr Kind am besten Salzwasserdampf inhalieren, etwa fünf bis zehn Minuten unter einem Tuch – das tut den Atemwegen gut.
Honig und Kräuter als Hustenmittel
Husten ist ein wichtiger Reflex, so löst sich der Schleim. Nutzen Sie die schleimlösende und antibakterielle Wirkung von Thymian, indem sie einen Sud aus Honig, Zwiebeln und Kräutern herstellen: Etwas getrockneten Thymian und Salbei, ¼ Liter Wasser und 100 Gramm gehackte Zwiebeln mit einem Esslöffel Honig vermischen und aufkochen. Die Flüssigkeit abschöpfen und in einen Behälter mit Schraubverschluss umfüllen. Kleinkinder über einem Jahr erhalten 3-mal täglich einen Teelöffel. Der Saft hält sich im Kühlschrank einige Tage. Säuglinge im ersten Lebensjahr dürfen keinen Honig zu sich nehmen, denn im Honig können Baktieren enthalten sein, die den Darm des Säuglings lähmen.
Nasentropfen mit Kamille
Schnupfen ist lästig und kann vor allem Säuglingen stark zusetzen, die dann schlechter an der Brust oder der Flasche trinken. Als ideale Nasentropfen hat sich eine Lösung aus Kamille bewährt, die man leicht selbst anrühren kann. Lösen Sie zwei Teelöffel Traubenzucker in 50 Milliliter Kamillentee auf. Träufeln Sie ihrem Kind alle zwei Stunden mit der Pipette in jedes Nasenloch zwei Tropfen.
Die entzündungshemmende Wirkung von Kamille hilft auch zahnenden Kindern: Einfach Kamillentee-Beutel mit etwas Wasser kurz aufbrühen und diese dann im Tiefkühlfach einfrieren. Kommt das nächste Zähnchen, kann das Kind daran lutschen. Das kühlt und lindert den Schmerz.
Gesundheitslexikon
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